面試時,內心的各種煎熬

這篇文章主要是紀錄在面試的歷程中,常見的心理煎熬,並以自己的經驗做個分享。

焦慮:面試時,總是有許多不確定因素,免不了的讓我們內心產生了許多的焦慮,我遇到的情況是找不到適合面試的地點(遠端面試)、想不到好的理由請假,或是面試結果遲遲沒有下文等。焦慮嚴重時我甚至有了腸躁症,我記得我最焦慮的時候是主管已經跟我說要發offer給我了,但人資卻說還要再面談一次,這讓我十分的焦慮,因為我害怕自己搞砸好不容易得到的機會。所幸最後成功抵擋焦慮拿到offer。

無止盡的等待:我想等待這件事,是求職過程中最大的敵人,因為面試的過程中要到下一個階段時,總是要經歷無止盡的等待。我可以等,但我想要知道我還須等多久,不然都只是無止盡的消耗自己內心的能量。


悲觀:我覺得求職時,悲觀也是一個很大的課題,它會打擊你的自信,甚至影響你的下一場面試,會開始懷疑自己的一切,所以我覺得要抱持著樂觀,相信自己一定拿得到想要的offer的,但即使樂觀自己心中也要知道會發生任何你不願發生的事情。也就是要無可救藥的樂觀但不敢大意。我那時請我朋友在我每次詢問他時都給予正面回應,但我自己心中也知道會有各種狀況,所以我同時也會不斷用一些激勵小語激勵自己,最後順利度過。

Ref

  1. 陪我度過低潮的歌:逆風飛翔
  2. PTT 好文分享
  3. 為什麼有些等待是歡欣的,有些等待卻是煎熬?
  4. 處理焦慮比練習題目更重要!考試、報告、面試都適用的調整心理指南
  5. 上天並不會直接給你那些你所求的,而是給你機會爭取那些你所求的。

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